LE GOURMAND

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皆さん、こんにちは^ ^

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「クルミとキノコのサラダ〜クルミオイルのヴィネグレット〜」

フランス在住の叔母から、お土産でクルミオイルを貰いましたのでそれでヴィネグレットソースを作りました。

ナッツの良い香り^ ^

クルミには健康に良いと言われているオメガ3脂肪酸がナッツ類の中では最も多く含まれている食材。

キノコはビタミンDや食物繊維が豊富な食材。

健康に良くて美味しいサラダ、是非食べて欲しいです^ ^

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それでは本日もよろしくお願いします^ ^

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